您好，死亡是一个必经的过程，无法逃脱。但是你可以假想一下，就这样回顾你的一生，难道甘心就这样披着一个没有灵魂的躯壳在活着么？现在的话，先尝试一些酸甜苦辣，起床、刷牙、整理穿戴，走出门口，走在街上，给自己买一杯最酸的果汁，带上一块巧克力，再吃一口最辣的小吃。 害怕失败，这是每个人都会有的，因为我们无法预测结果。先从养活自己开始，从工作开始，从美食开始，从恋爱开始，尽管害怕失败，但是没有限制你去追求幸福的权利。 无论害怕什么，先做一些让自己开心的事。再慢慢做一些有挑战性的活动，比如攀岩，远足，漂流、蹦极等，当你不再害怕这些极限运动，你的心境就会有了成熟的包容：包容自己，包容错误、包容不公平。 希望能够对你有帮助