17可是我对自己没细心
女0岁
2015-10-20 21:51
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卢医生
医师
急救
邢台医学高等专科学校第二附属医院
这是自卑的表现，人最大的敌人就是自己，如果自己都看不起自己，那么何况别人呢，自己一定要自信起来
我现在不敢去学校我一去学校里面就哭心情不好
这是抑郁状态
我知道自己得了抑郁症，而且正在吃药治疗，我现在想到学校心里就不舒服，只要一到学校里就哭
多锻炼身体，运动可以促进大脑释放多巴胺，有利于改善抑郁
我已经两星期没去学校，我在不去学校我害怕自己跟不上。可是我又害怕学校
一到学校里面就哭。自己想不开
所以你要自己克服自己
那就每天跑步
害怕学校里面管理的严格，什么都不让做，而且学校里面的压力大，我又缺了两星期的课我害怕自己跟不上。我敢觉自己不行
顾虑太多
自己不管遇到什么就要面对
我就是对自己没自信，不相信自己觉得自己做不到
你可以不这样想
我不知道
转移注意力，不要逃避，勇敢面对
我已经缺课两星期了，我怕自己跟不上而且学校里面管理的太严我迷失在这里出不去了
我已经缺课两星期了，我怕自己跟不上而且学校里面管理的太严我迷失在这里出不去了
怕顶什么用阿。赶紧补课不就行了，想那么没用
对自己没细心敢觉不如别人我无法自己调节过来自己的心态
你想这些有什么用，别人不跟你比较的
我不知道自己该怎么办
多运动，给自己指定运动计划
我是一个心思比较重的女孩，我现在走不出自己的内心深处的压力，就是解不开心里的疙瘩
多运动能做到不
我是一个心思比较重的女孩，我现在走不出自己的内心深处的压力，就是解不开心里的疙瘩
我问你运动能不能做到
能可是一到学校里面就还是觉得压力大没办法
你什么也不管，只管运动锻炼，过几天就会好的
谢谢
谢谢
不客气，希望对话结束后进行评论，您的支持是我们工作的动力，谢谢
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