你好，建议你可以吃 三九深海鱼油软胶囊，它可以1.EPA能清除血管中的脂肪斑块，抑制血小板凝集，防止动脉粥样硬化及血极致形成；2. DHA是视网膜和大脑皮层的重要组成部分，能改善视力，增强记忆。平时的话要建立良好的生活习惯，戒烟，戒酒，加强体育 锻炼 ，选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生。