你好！经过了一夜的代谢，早晨醒来后，身体需要补充水分。早晨第一杯水，需要如何喝?隔夜水到底能不能喝?最近网上流传着“隔夜水”不能喝的说法。喝水不必太教条，“隔夜水不能喝”没有科学道理。人们都知道隔夜茶不能喝，主要与微生物污染有关。隔夜茶是微生物繁殖的培养基，茶叶放置一宿后其中的亚硝酸盐含量会大量增加，但自来水烧开后即便搁置一两天受污染的几率微乎其微，可放心饮用。希望我的回答您能满意。