你好！是的。平时可以多喝些凉茶。阿归养血颗粒，此药可以补养气血。用于气血亏虚，面色萎黄，头晕乏力，月经量少色淡。口服，一次1袋，一日3次。外感发热实证患者忌服。脾胃功能不足者，服用本药宜减量或配以调理脾胃的药，或先调理脾胃，再用本药。希望你早日康复。