您的描述是有风寒侵袭关节的可能。要及时的进行局部的注射治疗。建议您可以用艾叶温热水进行泡脚，每天20分钟。不要在睡觉前进行。否则可能影响睡眠。忌食辛辣、生冷食物。平时多注意休息，注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康，提高免疫力。祝你健康！