您好，建议最好是不要手淫，这个是对体内精液是非常不好的，会容易造成早泄的情况，建议可以用锁阳补肾胶囊补肾壮阳，填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳痿、遗精、早泄等症。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快