你好，日常生活上一定要放松身心，养成健康的生活习惯，合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶豆浆等，平日里适时增减衣服，避免季节性着凉感冒。建议使用[irl=http://www.jianke.com/product/***.html]卡泊三醇软膏(达力士)，将达力士少量涂于患处皮肤，每日两次。某些患者在生效后减少用药次数仍可维持疗效，达力士仅供外用，每周用药不超过100g。希望可以帮助到你，祝早日康复！