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我想健康减肥跟降血脂血压好的好的谢谢

女0岁

2015-10-15 14:43

问答详情

健客医生

肥胖，高血压，高血脂都属于生活方式不良导致的生活方式病，要想健康减肥降血脂就得有好的生活方式

能给我说下怎样的生活方式

生活作息有规律，起居有常，饮食营养均衡

我左手指没劲

如果不是受伤就是血流不通导致的

前五年受过伤

手不麻就是没劲

做做手指操吧

怎样做能教我吗？

是不是经常玩手机也不好呢

你在网上查查视频

好的谢谢

我想问问右腿膝盖里面上楼的时候响是怎么回事

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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