您好，根据您描述的症状，我建议您使用安神补脑液：具有生精补髓，益气养血，强脑安神的功效。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症者。口服，一次10毫升（1支），一日2次，注意感冒发热病人不宜服用。 建议多锻炼身体。养成良好的睡眠习惯。睡前喝一杯热牛奶。这样对睡眠大有好处。希望我的回答能帮助到您，祝您健康！生活愉快