你好，根据你的描述，不建议吃冷饮，可以吃中药调理，如果缺的多，可以补充孕酮。以你上述的情况来看，是比较严重的，同时也是比较复杂的，建议到正规医院专科进行系统检查，根据检查结果再判断一下病情，之后在医生的指导下用药。没有确诊前不要擅自用药,以免加重病情。