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对减肥的人来说跑步半小时有效还是跳绳半小时

女0岁

2015-10-13 12:52

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健客医生

这种情况是需要用饮食上控制好的，一般建议跳绳的有一定的效果。

药店里的绿瘦减肥药真的有用吗

有的，但是有副作用的

什么副作用

会导致腹胀，低血压，失眠等症状

吃一个月之后还要继续吃吗

一盒吃完之后

先吃2盒看看

啊

如果就吃一个月呢

我只要瘦个15斤差不多

控制好饮食

医生建议：2015-10-13 13:58

健客医生

如果就吃一个月呢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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