从去年起公司放一个星期的假、然后天天没事做’就天天跑去网吧玩通宵、玩通宵的时候感觉人天天晚上都很精神象以前白天上网一样的精神，一个星期过后去上班了下了班回来玩一会就睡觉了，但是睡到4到5个小时左右就醒了’然后就死活都睡不着了直到起床’但是下班回来还特别困’天天都如此’直到有一天晚上还是和以前一样睡几个小时就醒就了’醒了就起床去上了个厕所’上玩厕所回来过了一会又睡着了’原来我醒来过后必须要起来活动一下才可以睡着’要不然是睡不着的’以后我天天晚上都必须要起来一下才可以继续睡下去’这样的日