您好，根据你的情况，初步考虑是口腔溃疡，复发性阿弗他溃疡，又称复发性阿弗他口炎、复发性口腔溃疡、复发性口疮，是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起该病的发生，复发性阿弗他溃疡有自限性，能在10天左右自愈。可以用冰硼散清热解毒，消肿止痛。用于热毒蕴结所致的咽喉疼痛，牙龈肿痛，口舌生疮。用法用量，吹敷患处，每次少量，一日数次。服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣，油腻食物，戒烟酒，以免加重病情，希望我的回答可以帮到你！祝你身体健康！