您好，您不要太担心，既然没有接触禽类，就不大可能是禽流感。可能是学习压力大，加上休息不够导致免疫力下降，最近天气又变化无常，很容易引起呼吸道受刺激，可以多吃点新鲜水果蔬菜，梨子可以润肺，如果实在担心，可以试试止咳宝片，能理肺祛痰，止咳平喘。用于外感咳嗽，痰多清稀，色白而黏，咳甚而喘或原有咳喘，因寒而发，痰多不易咯出以及慢性支气管炎与上呼吸道感染所致的久咳。希望我的回答能帮助到您！