你好，您现在只有18岁，正处于青春发育期，身高还会继续生长，而身高的增长不仅仅需要补钙，还需要补充其他的营养比如蛋白质和维生素，以及加强体育锻炼。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如排骨和多种蔬菜水果，总之营养要均衡不能偏食。建议用荷氏牛初乳钙片祝你早日康复！