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我今年42岁，几个月前开始慢跑健身，但跑了

女42岁

2015-10-09 01:20

病情描述

我今年42岁，几个月前开始慢跑健身，但跑了2个月后我的膝盖老是有沙沙的声音还总是有响声，膝盖不算疼但就是特别不舒服。请问是怎么回事？是不是不能跑步啊？

医生建议：2015-10-09 08:35

健客医生

这个情况具有有没其他什么不适的症状，考虑可能是缺钙引起的问题，酌情可以服用点汤臣倍健液体钙来调理下。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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