你好！建议你饭前服用。汤臣倍健纤巧纤纤胶囊主要原料是魔芋粉、蜂胶、珍珠粉、葡萄籽提取物、西洋参、何首乌、荷叶、泽泻。主要作用是减脂减重，雕塑曲线，定向吸脂排油，减肥、健体双保险。适宜需要减肥、保持标准身材者。2.腰腹臀等部位脂肪较多者。3.反复减肥无效者等。用法用量是每日3次，每次3粒，温开水送服。如果三天后症状没改善建议你到医院就诊，希望这些能帮助到你，祝你早日康复！