你好，欢迎关注健客网。请问你以前是否有头部外伤、脑部疾病或神经系统性疾病的病史呢？你可以详细描述一下症状，比如：这个现象持续了多久？头部偏向哪一侧疼痛较为严重？平日生活工作压力大吗？有没有失眠健忘、容易劳累、耳目昏花、精神不振等？目前建议两点： 一、暂先用天然保健品调节神经营养大脑，缓解头痛的症状，才能有精力处理事情，建议用：安神补脑液：健脑安神，生精补髓，益气养血。用于神经衰弱，失眠，健忘，头晕，乏力。大豆卵磷脂软胶囊：提供磷脂酰胆碱、磷脂酰肌醇及磷脂酰乙醇胺等大脑必需营养素，帮助增强脑神经活力，提高记忆力。如果头痛发作难忍，可以先吃一片芬必得暂时缓解。 二、自我调节心态，问题想多了想不通或者难以解决，可以先放下，按摩头部，或者听音乐做运动等减减压，保持乐观心态面对，头痛问题就能慢慢消失。如果用药和自我调节后仍不能改善，就要到医院做检查排除头部病变的可能。 欢迎继续提问，祝好！