你好，建议你使用益母草膏，它可以调经养血，化瘀生新。该药品多用于用于血瘀气滞引起的月经不调，行经腹痛，量少色暗。平时注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。可以食用如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。希望能帮助你！