其实并没有这种说法的，肥胖对于身体来说是不健康的。建议你可以调整饮食起居来控制体重的增长。饮食上可以减少米面的摄入量，如果以前你每顿吃两碗米饭，建议减少一碗的分量，其余的可以用杂粮代替。不要吃太多油腻和高热量的食物。平时要有适量的运动。