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你好我想问一下每天排毒最简单的方法

女0岁

2015-10-06 12:27

问答详情

林医生

医师

内科

大理大学附属医院

每天排毒的话，最简单的方式就是多喝水，有利于排出机体的废物。

我还想问您一下减肥的最简单的方法

节制饮食，体育锻炼

节制饮食那您能不能给我一个每天的食谱让我能有个参考

这个，需要自己坚持

早餐鸡蛋加豆浆中午七分饱晚上可以面条

中午只要是七分饱是什么都可以吃是吧

晚上还可以吃面条吗

可以

谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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