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请问我现在21岁 170cm 80kg 我想减肥怎么减

男0岁

2015-10-05 22:48

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华医生

医师

五官_口腔

私人口腔门诊

这是有一点重，最好的办法就是锻炼加上饮食，低热量饮食，还有锻炼

那吃什么样的食物好呢

？？？？？

不迟能量高的食物吗

比如猪肉动物内脏等

饮料

我尽量不吃猪肉了。动物内脏我从来不吃

什么食物能量高

可以的

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