你好，根据你的情况，考虑为性生活过于用力引起的损伤，也考虑为宫颈炎、阴道炎的可能性，建议最好去医院检查一下，现在要保持个人的清洁卫生，不可以性生活的。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。