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我是一名财务工作者，长时间久坐，造成了局

女30岁

2015-10-05 14:41

病情描述

我是一名财务工作者，长时间久坐，造成了局部腹部的好多局部肌肉，肚子上的肉，生完一个，就好像没有生一样，好闹心啊，我29岁了，有165斤，1.60高，这种情况有5年了，帮我建议吃什么，可以减掉，谢谢

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健客医生

建议你这个情况平时可以做些呼啦圈方面的局部运动锻炼，酌情也可以服用点奥利司他胶囊、简亭方面的减肥产品来调理。

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清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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