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身材有点胖，平时吃饭的时候不是吃的特别多。

女17岁

2015-10-02 19:46

病情描述

我想问一下怎样减肥自己才会更加快速一点，不想吃任何的减肥药。

医生建议：2015-10-02 19:46

健客医生

在选择减肥方法时不应该以口服药物为主，要以大量的运动为主要的方法来进行减肥，在膳食上要尽可能的避免脂肪高的食品，最重要的是一定要坚持。

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