您好， 根据你的情况，我建议你使用万通筋骨贴本品缓解股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、风湿性关节炎、强直性脊椎炎、肩周炎、跌打损伤、老年性骨关节病等引起的疼痛，促进其康复。使用时，禁食辛辣油腻刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，适当吃些含钙质高的食物，多加休息。