您好，根据你的情况，消化不良胃胀气，拉肚，建议你口服吗丁啉，可以使用乳酸菌素片治疗，它可以用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。忌烟酒，辛辣的东西都不要吃，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！