你好,怀孕应该增加营养,但是有的东西孕妇是不能吃的或是最好不吃的.孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，影响胎儿的大脑发育。山楂的,荔枝、桂圆也要少吃。建议买一本孕妇食谱,这样会更全面.感谢你对健客网的关注与支持.