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怎样才可以瘦小腹？腹部的肉肉挺多的。

女22岁

2015-09-30 14:45

病情描述

腹部肉肉很多，其他部位都还好，怎么样可以只瘦小腹？

医生建议：2015-09-30 14:45

健客医生

要瘦小腹的话可以多做仰卧起坐，跑步、瑜伽、游泳也可以。另外建议平时吃过饭后要站立最起码半个小时再坐下。希望帮到你。

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