专家问答
在宿舍睡觉,舍友说我打鼾,查到人家休息很抱歉。这可怎么办呢?
1
2015-09-29 23:02
病情描述
这种情况很尴尬的呢。有没有办法阻止自己睡觉打鼾?
医生建议:2015-09-29 23:02
专家问答健客医生
阻止自己睡觉的时候打鼾的话,可以考虑一下侧卧的睡觉姿势。除此以外,也还跟日常生活饮食习惯有关,我建议你还是睡前不要饮咖啡或茶。
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