你好，七叶神安片的服用疗程应视病情而定，而且因每个患者间的差异，药品产生作用的时间也有所不同，因此，具体需要服用多久请咨询医师或医生。但需注意的是：睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低，睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板加褥子为宜。枕头软硬要适中，尽量做到冬暖夏凉。