你好，柠檬片泡水可以适量的喝，不建议大量喝，以免增进食欲。你的情况建议注意控制饮食，低热量饮食，多运动。也可以配合一些减肥产品帮助减肥，如超级P57享瘦组合装，含食用仙人掌浓缩物，营养铬、苹果浓缩物（苹果酸复合物），能减肥或控制体重。