你好，很高兴为你解答问题，痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.根据您提供的情况，建议你使用气血和胶囊疏肝理气,活血止痛.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。可以试试红糖水,红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。希望我的回答能帮到您！祝您健康！

你好，很高兴为你解答问题，痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.根据您提供的情况，建议你使用气血和胶囊疏肝理气,活血止痛.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。可以试试红糖水,红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。希望我的回答能帮到您！祝您健康！