专家问答
本人比较瘦,179cm,54kg,一直吃不胖,可是
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2015-09-28 17:16
病情描述
本人比较瘦,179cm,54kg,一直吃不胖,可是一直想练身材,想做俯卧撑啥的,可是我发现每次做个几个礼拜后,身材并没有啥区别,我想问像我这种情况,应该先增肥还是做俯卧撑,还是可以一起来
医生建议:2015-09-28 17:21
专家问答健客医生
增强饮食调理和适当的运动还是有益于身体健康的,如果要消耗高能量的运动那就要费热能了,只要身体结实就高不需要特意增肥。
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