你还，月经不调的病因有：情绪异常，寒冷刺激引起月经过少甚至闭经，节食引起月经不调，嗜烟酒引起月经不调。根据你的情况，不建议你使用醋酸甲羟孕酮片，月经不正常经常性的服用药物是会出现产生依赖性的，所以是不可以长期服用的。建议你使用八珍益母胶囊，有补气血，调月经的作用。用于妇女气血两虚，体弱无力，月经不调。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。