专家问答
医生我想问一下,我是一个健身爱好者不过我
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2015-09-28 07:42
病情描述
医生我想问一下,我是一个健身爱好者不过我身体的肌肉被脂肪包住了看不到,所以我想我一下要怎么减脂
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健客医生
专家问答
减脂最好方法是饮食加上有氧运动,比如慢走,瑜伽,游泳,都可以有很好作用
医生飲食要怎么合理安排
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你身高,体重,年龄?
171,140,16
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专家问答
性别呢??
专家问答
早晨一杯豆浆,一个鸡蛋,然后碳水化合物的食品,馒头片
专家问答
中午可以吃蔬菜,水果,以及少量瘦肉
肯定是男的啦
专家问答
女生这么重还得了
专家问答
专家问答
晚上可以吃鸡蛋白补充蛋白质,促进新陈代谢有助于减脂
早上那么少
专家问答
专家问答
营养已经够了
专家问答
医生我可以用土豆做主食吗
专家问答
专家问答
可以,但是不能光吃土豆
医生减脂期间不是应该少吃多餐吗
专家问答
我也是听别人说的
专家问答
专家问答
可以,你可以十点和下午四点增加饮食
专家问答
吃点蛋白质丰富的,促进新陈代谢
好,医生吃土豆要跟什么搭配
专家问答
专家问答
土豆,你是怎么吃,吵着还是什么
煮的
专家问答
没有用一点油
专家问答
不好意思哈医生刚才在做事
专家问答
专家问答
没事,你是一天全土豆吗?
专家问答
光煮土豆?
不是我有时候吃饭
专家问答
只煮土豆
专家问答
专家问答
哦哦,搭配豆浆吧
医生我要吃一些什么食物高蛋白的
专家问答
专家问答
每天早晨必须要走鸡蛋牛奶,保证营养,促进新陈代谢
专家问答
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豆制品,蛋,多喝绿茶
专家问答
专家问答
减脂最好方法就是促进新陈代谢
专家问答
绿茶,就是促进新陈代谢最好的方法
专家问答
别加糖
专家问答
铁观音是绿茶吗
专家问答
专家问答
不是!
专家问答
绿茶是绿茶,单纯的绿茶
那什么是绿茶
专家问答
专家问答
就是茶叶
专家问答
专家问答
你买茶叶,绿茶
专家问答
你可以一天猛喝,这个促进新陈代谢的
医生我每天就吃这些吗
专家问答
医生茶喝多了睡不着怎么样
专家问答
专家问答
十点可以吃西红柿,苹果,促进胃肠道蠕动,四点左右加一餐,比如土豆
怎么办
专家问答
专家问答
你睡觉前不喝就行了啊!
专家问答
绿茶又不含有咖啡因,喝多了不会导致你兴奋
专家问答
你害怕可以睡前不喝,睡前两小时
专家问答
茶不是提神的吗
专家问答
生吃西红柿吗
专家问答
专家问答
对的,西红柿是分解脂肪的
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