近年来，体重一直在增，有什么有效并且见效最快的减肥办法吗？
女18岁
2015-09-27 23:30
病情描述
我今年十八岁，是个女生，近年来我的体重一直在上涨的，有点担心，想减肥，有什么效果好的减肥办法吗？
医生建议：2015-09-27 23:30
健客医生最简单的减肥方法长期坚持，自会有帮助，建议您最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的。
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