你好！冬季是各种疾病的高发季节，高血压患者尤其要注意保养。中医极为重视"起居有常，不妄作劳"的养生之道。高血压患者要做到起居有常，作息有时，劳逸结合，顺乎冬天的自然规律，早睡以养阳，待日出后起床以养阴。作息要注意，吃药也要每天吃，如 复方利血平氨苯蝶啶片，每天吃一次，最好每天吃药的时间要保证在同一个时间段，使药效发挥到最大的效果。希望回答对您有所帮助