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前两天去健身房健身，是不是太过用力，大腿肌拉伤，好疼，请怎么办啊

女21岁

2015-09-24 23:50

病情描述

去健身房骑单车，不晓得是不是太过用力，导致大腿肌肉拉伤了，反正就是大腿好疼，开始也没有及时冷敷，现在正在用红花油，感觉没什么很好的效果，已经三天了，都不敢做运动，需要用什么药比较好呢？

医生建议：2015-09-24 23:50

健客医生

根据你的描述，我认为你所说的这个情况一般是肌肉拉伤所导致的，你这个情况一般还是用外用涂抹的药物，比如云南白药喷雾，也可以用其他的外用药物，最近最好不要再做剧烈大的运动，好好休息还是最主要的，

温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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