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孕妇应该如何补钙才好

女26岁

2013-08-15 20:16

病情描述

我现在怀孕已经进入第四个月了，我想了解一下，补钙与叶酸在哪个阶段补比较好，现在我每天都感觉脚好累好痛，而且很容易感冒、与头痛。很困，很容易疲劳。可以告诉我是否我现在缺少什么吗？

医生建议：2013-08-15 20:30

高医生

你好，怀孕前三个月应注意补充叶酸，钙应该一直补。您的情况可能与以上营养元素的缺乏都有关。孕妇叶酸每日的摄取量应在400毫克左右。有专门的药物，如斯利安，钙为1200毫克。，钙为1200毫克。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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