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有什么比较好的减肥方法，比较适合肥胖人士的

女20岁

2015-09-23 22:06

病情描述

我现在体重是一百三十多，有什么减肥方法比较好的。

医生建议：2015-09-23 22:06

健客医生

如果整体胖的话，就从平时的饮食与锻炼上注意一下吧，建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，

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