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我缺乏安全感，每天睡觉都睡不着，失眠了

女0岁

2015-09-23 07:48

问答详情

黄医生

医师

全科

江西宜春慈化文丰卫生所

失眠大多是心因性原因造成的，压力过大是主要问题，建议以各种方式释放压力即可慢慢减轻，严重可以药物治疗

挺严重的，睡觉易醒，如何到医院购买合适的安眠药辅助睡眠

不严重可以中成药调理，严重需到医院开安眠药

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补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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