你好，你可用调经丸看看，饮食应以清淡且富有营养为主.注意补铁和补充维生素C，维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血.保证高蛋白食物. 多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。建议及时到医院检查,遵医嘱及早针对性的治疗