你好，皮肤瘙痒是一种自觉皮肤瘙痒而无原发性损害的皮肤病。根据你的情况，首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。可以用乌蛇止痒丸养血祛风，燥湿止痒。用于皮肤瘙痒，荨麻疹。祝你早日康复！