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你好医生，我想知道那些药膳汤是补气血的，我想食补

女21岁

2015-09-21 11:50

医生建议：2015-09-21 12:39

卢医生医师内科岳阳市新泉镇中心医院

首先自身身体情况是怎么样，自身如果通过食补来调理身体，要及时明确身体体质的情况，然后正确的通过食补调理！

医生建议：2015-09-21 12:39

健客医生

这个你可以用点这个红枣、龙眼肉、粳米等食物来煲粥喝，有一定的补气血方面的功效，平时这个规律化生活作息。

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