你好，根据你的情况，建议可以用感冒灵颗粒，有辛凉解表，清热解毒的功效。用于风热感冒及温病之发热，微恶风寒，头身痛，口干而渴，鼻塞涕浊，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黄粘稠。建议饮食上要清淡些，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，希望可以帮到你。