我想要减肥，吃什么蔬果对减肥比较好。
女28岁
2015-09-18 00:34
病情描述
我刚刚生完第二胎，我非常想减肥，平时怎么做。
医生建议：2015-09-18 00:34
健客医生肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学来进行。减肥没有太好的方法，需要持之以恒才行。就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动+控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。
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