你好，是不能用冷水洗鼻子的，我建议你用 防芷鼻炎片 ，本品适宜用于慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、 头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎者。有清热消炎，祛风通窍功效。用于治慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、 头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。注意保暖，多喝水，多吃水果蔬菜，加强锻炼，远离过敏物质。如果很久症状未减轻改善，建议上正规医院做检查。祝你身体健康！