专家问答
睡眠质量差怎么办?
43
2014-02-19 17:26
病情描述
医生您好,请问一下怎么能提高睡眠质量,我睡眠质量好差!
医生建议:2014-02-19 17:29
专家问答陈医生
您好,根据你的情况,你可能是神经衰弱,或者肾阴虚。这样的话建议你服用美澳健褪黑素片。这药物对治疗睡眠质量有不错的效果。每日1次,每次1片,睡前半小时食用。 另外建议你可以放松心情,不要太多顾虑。望我的回答对您有帮助,祝你身体健康 生活美满 谢谢~
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